SKIN DIARIES #32
el estudio de Kitava + ¿qué son las zonas azules? y cosmética que me está encantando
El Doctor Staffan Lindberg y un equipo de profesionales hizo un estudio en las poblaciones de Kitava, en Papúa Nueva Guinea, en los años 80. Conocido como el estudio Kitava, analizó la alimentación y valores médicos de más de 23.000 personas que vivían en Kitava. La premisa era de que Kitava representaba un zona donde su gente comía como hacía miles de años. Los procesados no habían llegado a esa parte del planeta y querían ver cuál era su índice de enfermedades y sobretodo: qué comían.
Los resultados fueron realmente sorprendentes y algo que llamó la atención, es que allí no había nadie con acné. Evidentemente, spoiler: el “problema” está (entre otras cosas) en la dieta.
Indagando en la cuestión de ubicación, longevidad y salud, encontré lo que se denominan como zonas azules.
El término, por extraño que sea, lo descubrí navegando por la página web de Chanel Beauty. Hablamos de que probablemente yo tenía en aquel entonces…pues unos 18 años. En esos tiempos, Chanel sacó una línea de skincare que se llamaba Blue ****(no me acuerdo) que utilizaba ingredientes de las zonas azules. Fue la primera vez que escuché sobre la existencia de esas zonas en el planeta. (Y probé el contorno de ojos, por cierto. Desgraciadamente, esta línea esta actualmente descatalogada.)
Las zonas azules han sido referenciadas en muchos estudios y libros sobre longevidad y estilo de vida y las “bautizó” así un doctor.
Si nunca has oído hablar de ellas, las zonas azules son lugares del mundo, muy distintos entre sí, donde la población centenaria es mucho más predominante que en otros lugares. Y además, hay buena salud entre la población de avanzada edad. Estas zona son: Okinawa, Icaria, una región de Cerdeña, Nicoya y Loma Linda. Puntos en el mapa donde hay una saluden su población y un estilo de vida que llaman la atención.
Ahora, en Netflix hay un documental que analiza estos lugares (Vivir 100 años: Los Secretos de las zonas azules). Esto es lo que tienen en común las zonas azules.